2023年05月30日

日記「シルバーパスもっと利用しましょう!」

2023年5月30日(火曜日)

    
     日記「シルバーパスもっと利用しましょう!」


 若い頃、シルバーパスを運転手に見せている人を見ると、「年が分かってしまう」なんて横目で見ていましたが、70歳から東京の人だけ使えるシルバーパスはとても便利です。都内の路線バスはもちろん、都営電車も無料なんです!

 ここからは、頭の使いどころです。

 今までは、電車がほとんどという人たちには、バス路線は意外にも苦手なんです。外出する度に路線探しをして、新たな発見をしています。シルバーパスは使えませんが、台東区内を走る100円バスや渋谷を走るハチ公バスも100円でした。

 時間の余裕がある時には歩いたりバス停を見つけて乗車したりと楽しみが増えています。
東京以外の方には申し訳ない気持ちですが、「有難いパス」です。

 ところが、乗客が減って、運転手不足で、随分時間がカットされています。


 せっかくの「シルバーパス」をもっと利用しましょう揺れるハート




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2023年05月29日

日記「2回目のスポーツジム体験」

2023年5月29日(月曜日)


     日記「2回目のスポーツジム体験」


 帰宅したとたん「あー疲れたー!」 今日は、王子の「東京都障害者総合スポーツセンター」2度目です。

 4月にスポーツ相談を受けて初めて触った「スポーツマシン」・・・。

 指導員の指示を聞きながら「マシン」に手を、足を、乗せていただけなんです。今日も5個の「マシン」を使用しながら色々教えていただきました。

 会場にラジオ体操の音楽が流れたので、「ラジオ体操も指導しているのか」を聞くと、「今日は最後に教えて下さる」とのこと、嬉しかったです! 見えている人は何でもないことでしょうけど、体操のお兄さんが号令をかけながら体を動かすのが今の私には厳しいのです。というのは、体操を部分的に忘れているからです。

 「第一体操」をしっかり覚えてきました。
スポーツジムに通いながら、ストレッチやラジオ体操を今度こそしっかり覚えたいと思います!

 ジムの中は涼しいので、夏は時間を作って行きたいですね。

 夢は、「マシン」を使った後に、スイミングが出来たら更にいいのですが・・・、そこまではまだまだ初心者ですからぼちぼちやっていきます。


 3日後が心配です。足腰に疲れが出ない事を祈って今夜は熟睡します眠い(睡眠)




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2023年05月28日

日記「照ノ富士、優勝に感動!!」

2023年5月28日(日曜日)

日記「照ノ富士、優勝に感動!!」

 4場所連続休場後の今場所への強い思いが、毎日の取り組みに表れていました。

 力士にとって足の手術、その後のリハビリと、肉体も精神も大きなプレッシャーとなったことでしょう。「土俵下で足を投げ出して座っている」と、放送で聴く度に画面を見る事の出来ない私は、思いを巡らせていました。 

 千秋楽を待たずに優勝が決まった時には、「やったーー」と拍手をしました。

 「すごい!!」照ノ富士はいつも努力の人なんですね。 横綱の責任を果たして、優勝のインタビューに「本当に優勝したんだな」と感激が伝わる言葉でした。

 まだまだ足は気になるところですが、これからも努力が報われて、益々立派な横綱でいて欲しいと思います。

 心からおめでとうを贈りたいです。


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